Статьи с меткой тренировки
-
27 Января 2019 года
-
admin
Прыжки и короткие спринты в гору. Как эффективнее всего тренировать спринтерские качества- скорость, мощность? Как улучшить координацию и технику на экстримальных скоростях? В статье неизвестного автора предлагается комплекс упражнений.
-
26 Января 2019 года
-
admin
Автор Андрей Герлах. Как определить порог лактата? Можно ли обойтись без тестов в лаборатириях? Что еще нужно знать про эту величину, чтобы составить грамотный тренировочный план?
-
25 Января 2019 года
-
admin
Перевод статьи одного из членов сборной США, в которой он описывает свой тренировочный сбор в Фэрбенксе, Аляска.
-
15 Января 2019 года
-
admin
Перевод с английского статьи Франка Ландина.
-
15 Января 2019 года
-
admin
Перевод статьи с английского языка. Автор - Эндрю Джонсон - помощник тренера в университете Юты.
-
15 Января 2019 года
-
admin
Перевод статьи с английского Криса Кука.
-
15 Января 2019 года
-
admin
Перевод с английского статьи Муррэя Банкса. Он является двукратным чемпионом мира среди ветеранов.
-
15 Января 2019 года
-
admin
Фрагмент статьи Иэна Харви, про силовую подготовку лыжника.
-
14 Января 2019 года
-
admin
Перевод с английского статьи Джорджа Феар. В статье рассмотрены аспекты правильного рационального питания в период тяжелых тренировок.
-
14 Января 2019 года
-
admin
Перевод с Английского статьи Челси Литтл. Речь пойдет про первые снежные тренировки. На что обратить внимание, чтобы максимально быстро войти в форму в начале сезона.