Статьи с меткой сборы
-
19 Октября 2020 года
-
admin
Подборка коротких заметок про высотные тренировки. Нужно ли больше пить воды? Как питаться? Как быть если вы не успеваете пройти акклиматизацию перед соревнованиями в горах?
-
12 Февраля 2020 года
-
admin
Советы относительно того, как подготовиться к марафону. Что взять с собой, как тренироваться за неделю до старта. Перевод с английского заметки Брайан Грегга.
-
18 Октября 2019 года
-
admin
Советы касательно первых лыжных тренировок в новом сезоне от Джима Галэйнса. Насколько увеличивать объемы, если вы решили отправиться на сборы, в каком темпе тренироваться и сколько.
-
17 Октября 2019 года
-
admin
Трассы у стадиона "Тирвас", в городском парке. Про климат, когда можно ехать, куда сходить.
-
12 Октября 2019 года
-
admin
Куда можно поехать покататься на лыжах перед наступлением зимы дома, география и особенности климата, популярны едля вкатки места.
-
20 Февраля 2019 года
-
admin
Оригинал взят с сайта http://www.skipost.com. Автор делится системой подготовки в зимний период. Это вторая часть, в первой части речь идет про подготовку в летне- осенний период.
-
25 Января 2019 года
-
admin
Перевод статьи одного из членов сборной США, в которой он описывает свой тренировочный сбор в Фэрбенксе, Аляска.
-
14 Января 2019 года
-
admin
Перевод с Английского статьи Челси Литтл. Речь пойдет про первые снежные тренировки. На что обратить внимание, чтобы максимально быстро войти в форму в начале сезона.