Статьи с меткой марафон

Статьи с меткой марафон

Три парадигмы, которые изменят ваш подход к тренировкам по пересеченной местности

Перевод статьи с сайта trainright.com. Автор Джейсон Кооп. Здесь затрагиваются основные заблуждения касательно бега по пересеченной местности. Многие советы актуальны и для лыжных тренировок.