Статьи с меткой классическая техника

Статьи с меткой классическая техника

Как увеличить длину шага в классическом диагональном ходе

Как увеличить прокат в классическом попеременном двушажном ходе. Рассматриваются два главных компонента классической техники диагонального хода- выброс голени вперед и правильный (полный!) перенос веса тела с ноги на ногу. Эта статья переведена с английского, автор- Элисон Хэнкс Нани.

Разбор техники классического диагонального хода Дженнифер Антелл

Разбор классической техники попеременного двушажного хода. Ставится акцент на самых важных нюансах с точки зрения понимания правильности хода. Есть внешние ориентиры для оценки техники!

Является ли совет о выбрасывании голени вперед ошибочным?

Статья взята с сайта crosscountryskitechnique.com. Автор Ким Маккенни. Датируется 2015 годом. Суть статьи- не давайте таких рекомендаций своим подопечным, которые они не смогут в силу каких- то причин понять верно. совет с выбросом голени вперед взят как яркая иллюстрация.

Даблполлинг: сила- это еще не все [часть 1]

Перевод первой части интервью с итальянским лыжником Бруно Дебертолисом, в котором подробно рассмотрены особенности техники даблполлинга. Оригинал взят с сайта www.rollerskimania.co.uk.