Обзор исследований: как влияет рост, вес, индекс массы тела на результаты в лыжных гонках? Должен ли лыжник- гонщик быть очень худым или очень "накачанным" чтобы показывать наилучшие результаты?
Перевод еще одного видео с канала Cross country ski Technique. На этот раз- о даблполлинге.
Перевод статьи с сайта https://cxcacademy.wordpress.com. Как длина палок влияет на эффективность техники даблполлинга.
В статье говорится об исследовании, которое изучало влияние драфтинга на энергозатраты в лыжных гонках. Автор Йохан Трюгг.
Вторая часть интервью. Речь пойдет про построение тренировочного процесса и особенно про силовые тренировки.
Перевод первой части интервью с итальянским лыжником Бруно Дебертолисом, в котором подробно рассмотрены особенности техники даблполлинга. Оригинал взят с сайта www.rollerskimania.co.uk.
Перевод заметки Майка Мухи, где он рассказывает про один из вариантов проведения короткой интервальной тренировки.
Перевод фрагмента статьи Джуди Гир. Описываются способы контроля эффективности техники даблполлинга. Статья, скорее всего, рекламная. Там еще была картинка с рекламой эргометра.
Короткий обзор основных идей из нескольких статей лыжной тематики, сделанный Дэвидом Лоуренсом. Переведено с английского.
Перевод с английского статьи Кима МакКенни, в которой он пытается проанализировать несколько научных источников. и порассуждать есть ли отличия в идеальной технике даблполлинга для мужчин и женщин.
