Статьи лыжероллеры

Видео: варианты технических упражнений на лыжероллерах
Разбор видео с вариантами упражнений на лыжероллерах. Фокус упражнений направлен на правильную работу ног и грамотный перенос веса тела. Большинство упражнений выполняются без использования палок.[...]

Лыжероллеры: обслуживание, установка креплений и прочие технические вопросы
Статья с https://www.xc-ski.de. Как обслуживать лыжероллеры, как часто перебирать колеса, как правильно устанавливать крепления. Стопорное колесо в классическом роллере- впереди или сзади?[...]

Видео: варианты силовых и технических упражнений на лыжероллерах
Варианты силовых упражнений на лыжероллерах технической направленности. Автор делает их с дополнительным сопротивлением- покрышкой, но можно просто в подъем.[...]
![Даблполлинг: сила- это еще не все [часть 2]](/images/posters/131_mini_site.jpg)
Даблполлинг: сила- это еще не все [часть 2]
Вторая часть интервью. Речь пойдет про построение тренировочного процесса и особенно про силовые тренировки.[...]
![Даблполлинг: сила- это еще не все [часть 1]](/images/posters/129_mini_site.jpg)
Даблполлинг: сила- это еще не все [часть 1]
Перевод первой части интервью с итальянским лыжником Бруно Дебертолисом, в котором подробно рассмотрены особенности техники даблполлинга. Оригинал взят с сайта www.rollerskimania.co.uk.[...]

Поздний старт
Статья, в которой говорится про опыт тренировок на лыжероллерах человека, который хочет "с нуля" подготовиться к классическому марафону. Перевод с английского.[...]

Способы проверить эффективность техники даблполлинга в середине лета
Перевод фрагмента статьи Джуди Гир. Описываются способы контроля эффективности техники даблполлинга. Статья, скорее всего, рекламная. Там еще была картинка с рекламой эргометра.[...]

Выбор коньковых лыжероллеров: тонкости и нюансы
На что влияет диаметр и материал колес, какие бывают платформы, как подобрать лыжероллеры для конкретных условий использования.[...]

Торможение на лыжероллерах: 3 простых совета
Статья с сайта fasterskier.com. Три простых совета которые помогут вам усмирить ваши лыжероллеры на спуске. Картинки и видео присутствуют.[...]