Статьи классическая техника

Предварительная загрузка мышц увеличивает силу сокращения

Предварительная загрузка мышц увеличивает силу сокращения

Перевод статьи с сайта crosscountryslitechnique.com, в которой говорится о том что такое предзагрузка мышц и как она работает.[...]

Является ли совет о выбрасывании голени вперед ошибочным?

Является ли совет о выбрасывании голени вперед ошибочным?

Статья взята с сайта crosscountryskitechnique.com. Автор Ким Маккенни. Датируется 2015 годом. Суть статьи- не давайте таких рекомендаций своим подопечным, которые они не смогут в силу каких- то причин понять верно. совет с выбросом голени вперед взят как яркая иллюстрация.[...]

Даблполлинг: сила- это еще не все [часть 1]

Даблполлинг: сила- это еще не все [часть 1]

Перевод первой части интервью с итальянским лыжником Бруно Дебертолисом, в котором подробно рассмотрены особенности техники даблполлинга. Оригинал взят с сайта www.rollerskimania.co.uk.[...]

Лови прокат

Лови прокат

Перевод с англицкого статьи Стива Хиндвана, в которой он проливает свет на некоторые нюансы классической техники, в частности переменного одношажного хода.[...]

Способы проверить эффективность техники даблполлинга в середине лета

Способы проверить эффективность техники даблполлинга в середине лета

Перевод фрагмента статьи Джуди Гир. Описываются способы контроля эффективности техники даблполлинга. Статья, скорее всего, рекламная. Там еще была картинка с рекламой эргометра.[...]

Техника в беговых лыжах. Освоение классической техники.

Техника в беговых лыжах. Освоение классической техники.

Перевод коротенькой заметки про классическую технику с сайта https://turrennportalen.net неизвестного автора. В ней даются кратко рекомендации касательно техники классических ходов.[...]