Статьи классическая техника

Центр тяжести в диагональном классическом ходе
Где должен располагаться центр тяжести в момент окончания переноса веса тела на скользящую ногу? Ответ на воспрос читателя, взятый с сайта skipost.com. [...]

Новый классический лыжный ход: Клэбо- ран
Разбор необычной но крайне эффективной классической техники преодоления подъемов от норвежца Йоханнесса Клэбо. Автор статьи Кармен М. [...]

видео: как делать прыжковую и шаговую имитацию
В видео рассказывается и показывается как правильно делать прыжковую и шаговую имитацию.[...]

Видео: техника даблполлинга шаг за шагом
Перевод еще одного видео с канала Cross country ski Technique. На этот раз- о даблполлинге.[...]

Предварительная загрузка мышц увеличивает силу сокращения
Перевод статьи с сайта crosscountryslitechnique.com, в которой говорится о том что такое предзагрузка мышц и как она работает.[...]

Является ли совет о выбрасывании голени вперед ошибочным?
Статья взята с сайта crosscountryskitechnique.com. Автор Ким Маккенни. Датируется 2015 годом. Суть статьи- не давайте таких рекомендаций своим подопечным, которые они не смогут в силу каких- то причин понять верно. совет с выбросом голени вперед взят как яркая иллюстрация.[...]
![Даблполлинг: сила- это еще не все [часть 2]](/images/posters/131_mini_site.jpg)
Даблполлинг: сила- это еще не все [часть 2]
Вторая часть интервью. Речь пойдет про построение тренировочного процесса и особенно про силовые тренировки.[...]
![Даблполлинг: сила- это еще не все [часть 1]](/images/posters/129_mini_site.jpg)
Даблполлинг: сила- это еще не все [часть 1]
Перевод первой части интервью с итальянским лыжником Бруно Дебертолисом, в котором подробно рассмотрены особенности техники даблполлинга. Оригинал взят с сайта www.rollerskimania.co.uk.[...]

Лови прокат
Перевод с англицкого статьи Стива Хиндвана, в которой он проливает свет на некоторые нюансы классической техники, в частности переменного одношажного хода.[...]

Способы проверить эффективность техники даблполлинга в середине лета
Перевод фрагмента статьи Джуди Гир. Описываются способы контроля эффективности техники даблполлинга. Статья, скорее всего, рекламная. Там еще была картинка с рекламой эргометра.[...]