Website Security Test
бег × 

Бег весной: как избежать травм

Перевод статьи с сайта fasterskier.com. Советы относительно техники бега и тактики тренировок для минимизации риска беговых травм.



Принципы построения интервальных тренировок для спортсменов- дистанционщиков

Перевод с английского статьи Джейсона Купа. В статье рассматриваются интервальные тренировки в контексте бега на сверхдлинные дистанции.



Тренировки осенью- самые лучшие!

Перевод с английского статьи Муррэя Банкса. Он является двукратным чемпионом мира среди ветеранов.